Lose Weight App for Women - Workout Home । women how to lose weight sitting at home। Jibanmax
बहुत-बहुत स्वागत है हमारा वेबसाइट जीवन में एक्स में, दोस्तों फिर से एक कमाल का एप्लीकेशन लेकर आया हूं यही एप्लीकेशन के जरिए से आप लोग घर बैठे बैठे अपना वजन काम कर सकते हैं। जी हां आप सही सुना है आज कल का भाग बड़का जिंदगी है अगर आप घर में खाना नहीं बना कर खा पा रही हो! कहीं न कहीं आप बाहर का खाना खा रही हो इसीलिए वजन तुरंत बढ़ जाता है! वजन बढ़ जाने से किसरा सुविधाएं होते हैं खास करके यह वजन कम करने का टेक्निक और तारिका लेकर आया हूं महिलाओं के लिए! महिलाएं आजकल के डिजिटल काजू है इसलिए खाना बनाने का बहुत ही मुश्किल है इसलिए बाहर का तला हुआ खाना खाकर अपना वजन बढ़ा रहा है! इसमें बहुत से राशि विदाई होते हैं या नहीं अपना फिटनेस का ध्यान नहीं होता है! शरीर देखने के लिए बहुत ही खराब देखते हैं! स्लिम और फिट रहने के लिए आप घर बैठे बैठे यही टेक्निक अपना सकते हैं! तो जानिए महिलाओं लोगों आप लोग कैसे घर बैठे बैठे अपना वजन कम कर सकते हैं! स्तर से जानिए और यह एक एप्लीकेशन की मदद से आप कर पाओगे! एप्लीकेशन कैसे इस्तेमाल करें और कहां से डाउनलोड करें विस्तार से जानिए।
Kaise application is tamal Karen aur apna vajan kaise kam Karen
घर पर महिलाओं के लिए फैट बर्निंग वर्कआउट के साथ वजन कम करें और बेली फैट बर्न करें।
महिलाओं के लिए वसा जलाने और घर पर वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा वजन कम करने वाला ऐप! महिलाओं के लिए सरल और प्रभावी फैट बर्निंग वर्कआउट से आप पेट की चर्बी कम कर सकते हैं, जांघ और बांह की चर्बी कम कर सकते हैं। 30-दिन की योजना का पालन करें और वजन कम करने और बेहतर आकार में आने के लिए दिन में कुछ ही मिनट लें!
2-7 मिनट के फास्ट वर्कआउट और HIIT वर्कआउट से आप अपना वजन कम कर सकते हैं और कभी भी, कहीं भी फिट रह सकते हैं। अब कोई बहाना नहीं!
आप जली हुई कैलोरी और वजन घटाने की प्रगति को ग्राफ में ट्रैक कर सकते हैं। कोई जिम नहीं, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस अपने पूरे शरीर को टोन करने और दुबली मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करें।
4 कठिनाई स्तर
पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किया गया, इसमें शुरुआती और पेशेवर दोनों के लिए 4 स्तर हैं। हर दिन अलग-अलग फैट बर्निंग वर्कआउट, आप आसानी से कर सकते हैं।
महिलाओं के लिए फास्ट वर्कआउट
2-7 मिनट की अवधि के साथ फास्ट वर्कआउट विशेष रूप से व्यस्त कार्यक्रम वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। आप इन्हें ऑफिस, बेड, घर आदि कहीं भी कर सकते हैं।
शारीरिक फोकस
फैट लॉस वर्कआउट शरीर के उन सभी हिस्सों को कवर करता है जिनकी महिलाओं को परवाह होती है, पेट, जांघ, हाथ, बट। अपने परेशानी क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें, स्मार्ट प्रशिक्षण लें और अपने वसा जलने के परिणाम को अधिकतम करें।
महिलाओं के लिए HIIT वर्कआउट
HIIT (हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग), आफ्टर-बर्न इफेक्ट के साथ सुपर प्रभावी फैट बर्निंग वर्कआउट को 2-7 मिनट में संकुचित कर दिया गया है ताकि आपको कभी भी, कहीं भी वजन कम करने में मदद मिल सके।
घर पर कसरत
आपके शरीर को आकार देने के लिए आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए वर्कआउट रूटीन। जिम और महंगे फिटनेस कोच की जरूरत नहीं है। बस साधारण घरेलू कसरत करें और घर पर अपने फैट बर्निंग परिणाम का आनंद लें!
फ़ीचर
- 4 कठिनाई स्तर, सभी के लिए उपयुक्त, पुरुषों, महिलाओं, शुरुआती और समर्थक
- फास्ट वर्कआउट
- कम प्रभाव वाले वर्कआउट
- अपनी खुद की कसरत दिनचर्या को अनुकूलित करें
- कोई उपकरण नहीं, कोई जिम नहीं, बॉडीवेट कसरत
- फैट लॉस वर्कआउट, एब्स वर्कआउट, जांघ वर्कआउट, लेग वर्कआउट, आर्म वर्कआउट, फीमेल के लिए टमी फैट बर्निंग एक्सरसाइज
- वर्कआउट रिमाइंडर आपको अधिक अनुशासित होने में मदद करता है
- Google Fit पर कसरत और कैलोरी डेटा सिंक करें
- वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें और कैलोरी बर्न करें
- एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
- व्यायाम की तीव्रता को धीरे-धीरे बढ़ाता है
घर पर महिला कसरत
हमारे खेल और घर पर महिला कसरत के साथ वसा विस्फोट करने के लिए दिन में कुछ मिनट निकालें। महिलाओं के लिए घर पर कसरत घर पर कसरत करने के लिए बस अपने शरीर के वजन का उपयोग करें।
महिला स्वास्थ्य ऐप
इस महिला फिटनेस ऐप ने बेली फैट वर्कआउट और महिला वर्कआउट खो दिया है। सभी बेली फैट वर्कआउट खो देते हैं और महिला वर्कआउट बॉडीवेट वर्कआउट है।
महिलाओं के लिए कसरत
महिला फिटनेस ऐप में बेली फैट बर्निंग वर्कआउट, महिलाओं के लिए बट वर्कआउट, महिलाओं के लिए आर्म वर्कआउट, महिलाओं के लिए लेग वर्कआउट और महिलाओं के लिए कोर वर्कआउट है। बेली फैट बर्निंग वर्कआउट, बट वर्कआउट, आर्म वर्कआउट, लेग वर्कआउट और कोर वर्कआउट आसान और प्रभावी हैं।
फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट
महिलाओं के लिए सबसे अच्छा बेली फैट बर्निंग वर्कआउट और महिलाओं के लिए HIIT वर्कआउट। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए महिलाओं के लिए फैट बर्निंग वर्कआउट और महिलाओं के लिए HIIT वर्कआउट को मिलाएं।
सेहत प्रशिक्षक
सभी खेल, व्यायाम, कसरत पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन किए गए हैं। ठीक वैसे ही जैसे आपकी जेब में एक पर्सनल फिटनेस कोच हो!
बेस्ट वेट लॉस ऐप्स
फिटनेस ऐप्स खोज रहे हैं? तेजी से वजन कम करना चाहते हैं? कोई संतुष्ट वजन घटाने वाले ऐप्स नहीं? यह ऐप आपको तेजी से वजन कम करने में मदद करता है। यह सबसे अच्छा वजन घटाने वाला ऐप है।
घर पर कसरत
घर पर कसरत करने के लिए घरेलू व्यायाम ऐप खोज रहे हैं? कोई संतुष्ट घरेलू व्यायाम ऐप नहीं? हम आपको इस घरेलू व्यायाम ऐप में संक्षिप्त और प्रभावी अभ्यास प्रदान करते हैं। वजन कम करने के लिए घर पर करें वर्कआउट!
होम वर्कआउट के साथ घर पर व्यायाम करें
होम वर्कआउट आपको अपने शरीर के वजन के साथ घर पर व्यायाम करने की अनुमति देता है। प्रभावी घरेलू कसरत के साथ घर पर व्यायाम करें और हफ्तों में बदलाव देखें!
Application Kahan se download Karen
एप्लीकेशन डाउनलोड करने के लिए आपको नीचे मिल जाएंगे डाउनलोड बटन डाउनलोड बटन के ऊपर क्लिक करें आप पूरे डिलीट कर देंगे स्टोर में यानी कि प्ले स्टोर आप वहां से यही एप्लीकेशन काफी आसान तरीके से डाउनलोड कर पाओगे। अगर फिर भी डाउनलोड करने के लिए कोई दिक्कत आए तो आप लोग हमें कमेंट कर सकते हैं एप्लीकेशन कैसे डाउनलोड करें सही तरीके से हम लोग आपको बता दूंगा। एप्लीकेशन इस्तेमाल करने के लिए आपके पास कम से कम एक स्मार्टफोन होना जरूरी है। और यही एप्लीकेशन डाउनलोड करने के लिए आपके स्मार्टफोन को 50% चार्ज रखें और इंटरनेट ऑन करें ताकि डाउनलोड करने के लिए कोई दिक्कत ना आए।
Warning
हम लोग हमेशा सही एप्लीकेशन का इस्तेमाल करने के लिए साला देता हूं अगर आप लोग हमारा डाउनलोड बटन से क्लिक करें और यही एप्लीकेशन डाउनलोड करें आपको कोई दिक्कत नहीं आएंगे यही एप्लीकेशन के अंदर। अगर आप लोग कहीं और था पार्टी से एप्लीकेशन डाउनलोड करें उसके जिम्मेदार खुद आप ही है कोई एप्लीकेशन के अंदर वायरस हो सकता है अपना पर्सनल डाटा चोरी भी हो सकता है इसीलिए हम लोग हमेशा आपको ओरिजिनल एप्लीकेशन के बारे में रिव्यू देता हूं उम्मीद करता हूं आप लोग समझ गए धन्यवाद।
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